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Formação Design Ontológico Comportamental

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Encontro: O cansaço que não se resolve descansando

Uma conversa sobre produtividade, limites e o que o seu cansaço pode estar tentando mostrar.

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Você dorme. Tira um fim de semana. Viaja. Faz uma pausa.
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E, mesmo assim, continua cansado.
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Talvez porque nem todo cansaço esteja pedindo apenas descanso.
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Às vezes, ele também fala da forma como estamos vivendo, trabalhando, nos cobrando, nos relacionando com o tempo e tentando dar conta de tudo.
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Neste encontro aberto da Ontológica, vamos criar um espaço para olhar para esse cansaço de outro lugar.
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Não para encontrar uma resposta rápida.
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Mas para perceber melhor o que ele pode estar revelando.

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Ao final, você recebe o e-book A Coragem de estar Cansado.

INVESTIMENTO TOTAL

Gratuito

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Uma conversa sobre produtividade, limites e o que o seu cansaço pode estar mostrando. Neste encontro aberto da Ontológica, vamos olhar para o que esse cansaço pode estar revelando sobre a forma como você vive, trabalha e se cobra.

Formato:
Online
Duração:
1 hora
Próxima turma:
27/10/2026
Facilitadores:
Margarita Morales
Margarita Morales
Baixe o programa com todos os detalhes da experiência

O que vamos conversar

A proposta não é oferecer uma lista de soluções. É abrir novas perguntas e ampliar a forma como você percebe aquilo que está vivendo.

Por que, às vezes, descansar não é suficiente?
O que a cultura de produtividade e desempenho tem a ver com o nosso cansaço?
Quando o descanso também vira uma forma de continuar produzindo?
O que muda quando paramos de lutar contra o cansaço e começamos a escutá-lo?
Que sinais o corpo, as emoções e a rotina já estão tentando mostrar?
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Você também vai receber o e-book:
A Coragem de estar Cansado

‍Depois do encontro, todos os participantes receberão o e-book: A Coragem de estar Cansado — 3 ideias que podem liberar você da culpa de querer descansar, de Margarita Morales.O material aprofunda a conversa a partir de três movimentos:

O material aprofunda a conversa a partir de três movimentos:

Questione as soluções rápidas
Nem todo desconforto precisa ser eliminado imediatamente.
Escute o seu cansaço
Antes de tentar mudar, compreenda o que ele está comunicando.
Seja transgressor e descanse
Criar espaço para ócio, contemplação e regeneração também pode ser uma escolhaconsciente.

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